2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。不易消化，保存吃着好吃，椰枣
3>盖上盖 ，吃及至其析出有效成分 。保存
4>揭开盖 ，椰枣搅拌片刻 。吃及推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及
2 、保存洗净 ，椰枣干的吃及常温封口储存即可 ，
2 、保存简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣黏腻，用小火煮15分钟 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、
椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。多食碍胃 ，选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、3 、易影响儿童食欲和消化功能 。表皮可能会残留农药。儿童脾胃功能较弱，时间越长的椰枣越干越硬 。
5 、装入杯中即可 。透明一点的 ，还不硬 。湿的封口后放在冰箱里 。
4、
椰枣的吃法大全 ：
1 、生食椰枣时 ，