酸奶200毫升。蓝莓软化血管，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及放入蓝莓泥 ，功效能增强人机体免疫力，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶强心抗癌 。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

酸奶200毫升 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净  ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效榨制成泥 。蓝莓榨制成泥 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分， 【做法】     1.蓝莓洗净 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，