5、团做天一共20个 。把艾草放入焯水 。也可以不加 。取出放凉 。白糖20克 、慢慢倒入热水 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
13 、开火 ，
10 、已经全部熟了 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。
4、糯米食品，
12 、锅中水煮开后开始计时，面团中所用热水的量只供参考，称量200g ，颜色都变成均匀的深绿色 。
14 、尽早吃完 。
小贴士 ：
1 、可以让颜色更绿 。
4 、一次适量，洗净沥干。
6 、
9 、健康手工制作 ，
2 、
2、记得不要把面糊弄的太稀 。再五分钟后 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。面糊蒸20分钟后的状态 ，室温存放，
7 、收口朝下放置 。千万别多吃 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，收拢 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、锅中放足量水 ，取一张保鲜膜，
3 、焯好水的艾草立刻捞出 ，倒入艾草糊，大米粉 、搓圆放在面团中间 。取20克豆沙馅 ，大米粉80克、全部包好 ，
5 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，糯米粉300克 、保持中大火 。搅拌一下 。艾草摘去老叶清理后的 ，白糖放入大盆中混合 ，用筷子搅拌面糊一次 ，
15 、包成团子样 ，盖上盖子 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，就不会粘手了 。把糯米粉 、手蘸凉开水把面团按扁 。直到面糊呈比较厚 ，
11 、具体视面糊的状态而定 ，
8 、
面团材料 ：艾草200克 、锅中水煮开 ，无添加 ，
3 、边倒边用筷子搅拌，焯过水的艾草加200ml热水 ，五分钟后打开盖子 ，食用油30克、