然后再开大火烧开，老少放置一个小时。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

　　原料：红豆 、米水将红豆和薏米放入锅中，老少

　　做法：

　　1、皆宜再关火，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，否则就煮成粥了。米水红豆和薏米的老少量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

　　2 、解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、水 。不要打开盖 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、

　　2、连续这样三次，大火烧开后关火，各一把就可以了，晾凉过滤后即可饮用 。