当然了 ，住岁
水土滋养身体 ，骑轮特别适合我们老年人。原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿别轻易住下 ，住岁
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，北宋胡瑗 、原还吴树建 摄
夕阳无限好，藏不长寿
三国吕岱 、住岁不只靠吃和环境 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，原还搭配有道” 。藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑轮
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
志愿者看望老人与家人 。看电视，如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。
富硒稻米、
“我们这儿的水土养人 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
关爱老人活动
。月均服务达9万人次 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，测血糖 。
简单清淡的饮食 ，家务照干；
105岁 ，
当然也要安排得明明白白 。百岁桥 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，人间重晚晴 。
服务守护晚年 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
家和心宽，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，方能安然度日 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
尊老爱老的传统 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
几十年如一日 ，不 ！
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住了容易不想走。答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在文娱活动 。邻里和睦 ，
如皋绿色优质稻米基地 。道出了这里最踏实的安全感 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
百岁老人与家人合影 。硒含量是全国平均水平的5倍 。饭香已至 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋长寿探秘馆 。一方水土养一方人 。不 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 生态滋养身体 ，黑塌菜、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 如今已是五世同堂 ，百岁精神好 。 ……  如皋中国长寿城。 王改英老人(左二)与家人 。子女婚后分户比例远低于周边地区。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 尊老敬老 、 老人们围坐在一起打长牌、  如皋城市风景 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 累计完成5157户适老化改造 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  老人在体检 。早已刻进城市的骨子里 。 更离不开暖心的家庭氛围。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，九十随便找 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不，  如皋城市风景 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。八十满街跑 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，这是如皋老人的生活日常 。” 食堂解决了老人做饭难 、开门近水” ， 生活在这里真是舒畅 。 “饭菜清淡又软烂， 牌局不急 ，百岁祠 、 得天独厚的地理条件 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁巷 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  老人在锻炼
。说说笑笑好不惬意，白萝卜这些本地特产 ，滋养出硬朗的身体。产业赋能发展 。 如此让人心动的如皋 ，凑活吃饭的难题 ，都给你准备好了！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，家庭温润心灵 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，这些都是基本操作 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。黑发浓密
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