加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　2 ，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花也适合一些肉类。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜同样的开胃制作方法，

　　2，菜番盐1克 ，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜煮开后 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。

　　3，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，和番茄酱有所不同 ，另起锅 ，锅中放水，

锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，水里放油和盐 ，